Para você o que é estar vivendo no automático?
Estava olhando o feed e me deparei com essa frase, e lembrei da quantidade de pessoas que escuto: "eu estou no automático, me dei conta que estava a anos vivendo no automático!" São muitas as vezes que nos deparamos vivendo fases ou momentos da vida, desconectados, de nós mesmos, do mundo, das pessoas, do tempo.
Para você o que é estar vivendo no automático?
No dicionário a palavra automático tem como significado: que se move ou funciona por meios puramente mecânicos. Eu percebo também como: estar vivendo sem atribuir significados e sentido as coisas, cumprindo metas diárias (trabalho, casa, estudos, etc), sem poder olhar para si, sem aproveitar coisas que façam sentido, por mais singelas que sejam, como tomar um café, assistir algo que gosta, ler, escutar uma música, momento de autocuidado, respirar......
Estar atento, consciente a própria vida, ao próprio corpo, as escolhas que fazemos durante os dias, nos possibilita assim estar vivendo de maneira mais plena. Que possamos apreciar todos os pequenos e os grandes momentos mágicos, que fazem com que a nossa vida tenha maior sentido!